Medis

7 Jenis Pekerjaan yang Paling Mengganggu Waktu Tidur

Tidur adalah hal penting yang dibutuhkan tubuh. Kurang tidur bisa berdampak negatif dan menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya bagi tubuh. Lalu, bagaimana kalau pekerjaan sehari-hari menyulitkan kita untuk memilki waktu tidur yang cukup?

Ada banyak pekerjaan yang mengharuskan pekerjanya mengikuti sistem shift, sehingga bisa mengganggu waktu tidur mereka. Kira-kira apa saja yang pekerjaan yang paling mengganggu waktu tidur? Berikut penjelasannya! (UH/AY)

5 dari 7

Suster

Pekerja rumah sakit juga harus bekerja dalam sistem shift, khususnya suster penjaga. Untuk memberikan pelayanan terbaik kepada pasien, banyak suster yang harus belajar bekerja sepanjang malam.

Menurut penelitian, ketajaman dan fokus pikiran seseorang berkurang ketika memasuki 4 jam terakhir shift kerja mereka selama 12 jam. Tentunya hal ini menimbulkan kekhawatiran pada dunia medis.

# Gaya Hidup Tidak Sehat
# Pekerjaan