Medis

7 Jenis Pekerjaan yang Paling Mengganggu Waktu Tidur

Tidur adalah hal penting yang dibutuhkan tubuh. Kurang tidur bisa berdampak negatif dan menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya bagi tubuh. Lalu, bagaimana kalau pekerjaan sehari-hari menyulitkan kita untuk memilki waktu tidur yang cukup?

Ada banyak pekerjaan yang mengharuskan pekerjanya mengikuti sistem shift, sehingga bisa mengganggu waktu tidur mereka. Kira-kira apa saja yang pekerjaan yang paling mengganggu waktu tidur? Berikut penjelasannya! (UH/AY)

3 dari 7

Senior Manager

Kalau Kamu punya bos atau atasan yang galak, kemungkinan besar salah satu penyebab utamanya adalah karena kurang tidur. Senior manager secara keseluruhan harus menghadapi stres mengontrol tim dan kelompok kerja yang dipimpinnya.

Akibat hal itu, senior manager seringkali lembur dan jadi kurang tidur. Menurut penelitian, semakin banyak jam kerja yang Kamu miliki, semakin sedikit juga waktu tidurmu.

# Gaya Hidup Tidak Sehat
# Pekerjaan