Sex & Love

6 Jenis Olahraga untuk Seks Lebih Memuaskan!

Ada banyak faktor yang bisa meningkatkan kualitas dan kepuasan hubungan seksual, salah satunya olahraga. Diantara banyaknya jenis olahraga, ada beberapa jenis yang dinilai paling bisa meningkatkan kualitas hubungan seksual.

Dengan rutin melakukan olahraga-olahraga tersebut, Geng Sehat dan pasangan bisa meningkatkan kesehatan sekaligus meningkatkan kualita hubungan seksual. Nah, apa saja ya olahraga-olahraga yang bisa meningkatkan kualitas hubungan seksual? Berikut 6 diantaranya! (UH/AY)

2 dari 6

Berenang

Menurut penelitian di Harvard University, pria dan wanita yang suka berenang, ketika berusia 60 tahun memiliki kualitas kehidupan seksual yang serupa dengan pasangan dengan usia 20 tahun lebih muda.

Berenang meningkatkan daya tahan tubuh, aliran darah, fleksibilitas, dan kekuatan. Selain itu, berenang juga meredakan stres. Olahraga ini bisa membakar kalori, sehingga baik untuk orang yang obesitas, khususnya pria. Pasalnya, pria obesitas seringkali mengalami disfungsi ereksi.

# Olahraga
# Seks