GueSehat
30 Mei 2018
pexels

6 Jenis Sepatu yang Buruk untuk Kesehatanmu

Ada ungkapan, jika Kamu ingin membawa seorang wanita ke tempat yang lebih baik, berilah ia sepatu terbaik. Sepatu sudah menjadi bagian dari gaya hidup wanita sejak dulu. Kini sepatu tak hanya berfungsi sebagai alas kaki semata, namun juga ikon dunia fesyen bagi wanita.

 

Tetapi model sepatu yang cenderung sangat ekstrem membawa konsekuensi kesehatan yang tidak ringan lho, Gengs! Contoh paling kasat mata, wanita zaman sekarang semakin suka menggunakan high heel bahkan ultra high heel. Pakar podiatrik (ahli bedah kaki dan pergelangan kaki) dr. Brenner, seperti disarikan dari laman WebMD menjelaskan bahwa saat ini heel atau hak sepatu wanita semakin tinggi saja. "Kami, para podiatris menyebutnya shoe-icide," kata Brenner, yang juga juru bicara American Podiatric Medical Association. Inilah beberapa model alas kaki yang sebaiknya tidak digunakan setiap saat karena alasan kesehatan.

Baca juga: Mengetahui Kepribadian Seseorang Berdasarkan Sepatu yang Dikenakan
 

4 dari 6
4 dari 6
4 dari 6
4 dari 6
4 dari 6
4 dari 6
4 dari 6

Sandal jepit

Apakah Kamu penyuka sandal jepit teplek? Mungkin sandal jepit adalah pilihan paling nyaman untuk berjalan santai. Tetapi alas kaki jenis ini tidak direkomendasikan karena memberikan perlindungan kaki yang sangat minimal. Risiko terkena serpihan kaca atau batu, atau cedera kaki lainnya lebih tinggi karena kaki begitu terbuka.

 

Penderita diabetes sebaiknya tidak memakai sandal jepit karena luka dan goresan sederhana dapat menyebabkan komplikasi serius. Selain itu, banyak sandal jepit tidak memberikan dukungan pada lengkungan telapak kaki. Seperti halnya sepatu balet, sandal jepit atau flip flop ini dapat memperburuk plantar fasciitis dan menyebabkan masalah lutut, pinggul, atau punggung. Kalau memang memilih sandal jepit, pilih yang alasnya tebal, ya Gengs!

 

 

  • # Gaya Hidup Tidak Sehat
  • # Kesehatan Wanita
  • # Gaya Hidup