Lifestyle

5 Kegiatan yang Bikin Kamu Bahagia di Pagi Hari

Mengeluh di Senin pagi? Itu hal yang biasa sepertinya, ya Gengs. Memang, bagi Kamu yang memulai aktivitas di pagi hari, terkadang memiliki mood yang buruk karena harus menghadapi kenyataan penatnya pekerjaan.

Namun, mau tidak mau hal itu harus dijalani bukan? Karena mood yang buruk dapat memengaruhi keseharianmu, lho. Nah, untuk mengatasinya, berikut 5 kegiatan yang bisa Kamu lalukan untuk memperbaiki mood dan merasa bahagia di pagi hari menurut Web MD. (WK/OCH)

Baca juga: Jangan Lakukan 11 Kesalahan Ini Di Pagi Hari!

3 dari 5

Pergi keluar rumah

Tak perlu jauh-jauh ke taman, menyeduh teh di pagi hari dan duduk di teras rumah saja sudah membuatmu terpapar udara pagi yang segar. Manfaatnya akan lebih terasa jika Kamu mendapat paparan sinar matahari.

# Olahraga
# Gaya Hidup Sehat
# TB Kesehatan