GueSehat
21 Desember 2018
pexels.com

5 Bunga Cantik Ini Juga Memiliki Manfaat Kesehatan

 

Sama seperti tanaman-tanaman berdaun besar, bunga juga telah terbukti secara ilmiah memiliki manfaat untuk kesehatan. Selain dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan kreativitas, keberadaan tanaman berbunga ini juga dapat memperbaiki suasana hati. Bahkan, sebuah studi pada tahun 2008 yang dilakukan oleh American Society for Horticultural Scince menemukan bahwa dengan menempatkan bunga di kamar rumah sakit memiliki manfaat terapeutik bagi pasien. Bunga dapat menjadi "obat pelengkap" bagi pasien yang baru saja sembuh dari operasi.

 

Namun, dari sekitar 400.000 lebih spesies tanaman di seluruh dunia, memilih bunga yang tepat untuk ruangan di rumah tentu menjadi tugas yang cukup menyulitkan ya. Nah, dilansir dari Livestrong, seorang pendiri sekaligus CEO dari Farmgirls Flowers, toko bunga yang berbasis di San Fransisco, Christina Stembel memberikan beberapa rekomendasi tanaman yang tepat nih untuk menghias rumah sekaligus memperbaiki suasana hatimu. (BAG/AY)

 

Baca juga: 7 Langkah Mudah Relaksasi di Rumah

5 dari 5
5 dari 5
5 dari 5
5 dari 5
5 dari 5
5 dari 5

Ruang Kerja: Anthurium

Jika meletakkan bunga terlalu berlebihan untuk ruang kerja, maka tanaman anthurium bisa menjadi pilihan lain yang tepat. Warna anthurium yang tidak terlalu mencolok bisa membantu meningkatkan semangat selama Kamu sedang stres mengejar deadline pekerjaan. Bahkan, menurut sebuah studi tahun 2014 dari Journal Psikologi Eksperimental, keberadaan tanaman ini juga dapat meningkatkan produktivitas dalam bekerja.

Stembel menyarankan untuk menyelipkan tanaman anthurium ke dalam ruangan kerja karena pemeliharannya yang mudah. Kamu tidak perlu sering-sering mengganti air atau memotong ranting-rantingnya.

Selain itu, anthurium juga telah terbukti dapat membuang racun-racun yang ada di udara. Jadi, selain bermanfaat untuk kesehatan mentalmu, anthurium juga baik untuk kesehatan fisikmu!

 

Baca juga: 4 Tips Menjaga Kesehatan Di Tempat Kerja
  • # Kesehatan Mental
  • # Rumah Tinggal