Lifestyle

Inilah 20 Manfaat Mengonsumsi Buah Pisang Bagi Tubuh

Geng Sehat suka makan pisang? Jika iya, pertahankan! Ada begitu banyak opini kesehatan di balik alasan kenapa pisang menjadi sumber nutrisi yang hebat. Melimpahnya kandungan vitamin, mineral, serat, karbohidrat, protein, dan nutrisi dari buah yang enak dan harganya terjangkau ini sangat komplit dan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Yuk, kita lihat banyaknya manfaat dari buah pisang bagi tubuh Kamu! (TA/WK)

Baca juga: Tips Memilih dan Menyimpan Buah-buahan

5 dari 20

Memperkecil Risiko Kanker

Delphinidin merupakan antioksidan dalam pisang yang memiliki sifat anti tumor. Sebuah studi di Food and Chemical Toxicology menemukan bahwa penerapan konsentrasi delphinidin bisa menghambat pertumbuhan dan proliferasi sel kanker perut. Berkat pisang, berat badanmu pun dapat lebih terkontrol sehingga semakin kecil pula risiko untuk terkena kanker.

# Informasi
# Buah
# Gaya Hidup Sehat
# Pisang