Lifestyle

10 Cara Cepat Mengatasi Bad Mood

Semakin bertambahnya usia, banyak hal kecil maupun besar yang bisa mengubah mood yang tadinya baik menjadi buruk. Misalnya saja masalah di kantor, keuangan, percintaan, atau hubungan dengan teman-teman. Terutama bagi wanita, apabila sedang memasuki masa menstruasi, wanita lebih mudah emosi dan mood bisa langsung turun drastis.

Penyebab buruknya mood pada masing-masing orang tentunya berbeda-beda tergantung pada masalah yang sedang dihadapi. Namun, bad mood sepanjang hari bukanlah hal yang baik. Untuk dapat mengubah mood buruk Kamu menjadi baik, ada beberapa cara yang bisa Kamu lakukan, Gengs. Yuk, simak pembahasannya! (AD/WK)

9 dari 10

9. Berdoa

Tidak perlu susah payah pergi ke tempat yang bagus untuk bisa mengubah mood Kamu. Cukup berdoa di dalam hati dapat membuat Kamu jauh lebih baik. Hal-hal spiritual secara tidak langsung dapat memberikan pengaruh terhadap pikiranmu, untuk itu cobalah berdoa jika sedang menghadapi bad mood.

# Terbaru
# Stres
# Lifestyle