Medis

Kaki Bengkak Penderita Diabetes, Apa Sebabnya?

Diabetes yang tidak terkontrol juga bisa menyebabkan masalah lain, seperti pembengkakan kaki. Kaki bengkak penderita diabetes, terutama di pergelangan kaki bisa disebabkan oleh banyak hal. Dalam hal ini, kamu perlu berbicara dengan dokter untuk mencari penyebabnya.

Penyebab Kaki Bengkak Penderita Diabetes

Salah satu kondisi kesehatan umum yang mungkin menjadi penyebab utama kaki bengkak adalah diabetes. Diabetes merupakan kondisi kronis yang berhubungan dengan kemampuan tubuh untuk melepaskan atau merespons insulin, dan menyebabkan peningkatan kadar glukosa. Ini adalah penyakit yang sangat umum di berbagai belahan dunia.

Kali ini, kita akan membahas tentang penyebab kaki bengkak pada penderita diabetes.

1. Sirkulasi Darah yang Buruk

Gula darah tinggi yang terus dibiarkan dapat merusak lapisan pembuluh darah. Katup kecil yang menghentikan aliran darah ke bawah karena gravitasi bisa menjadi bocor, yang disebut insufisiensi vena. Akibatnya, darah menggenang di kaki dan membuat kaki dan pergelangan kaki membengkak.

2. Kerusakan Saraf

Gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan saraf yang mengurangi sensitivitas. Jika kamu tidak merasakan sakit akibat luka atau cedera, kamu mungkin mulai mengabaikannya. Mengabaikan luka dapat menyebabkan lebih banyak penumpukan cairan, yang memicu pembengkakan.

3. Gumpalan Darah

Penderita diabetes lebih rentan mengalami penggumpalan darah yang disebut trombosis vena dalam, yang dapat membuat kaki membengkak. Penggumpalan darah adalah kondisi yang berpotensi berbahaya. Sebab, jika gumpalan ini terlepas, ini dapat menyebar ke paru-paru dan menyebabkan emboli paru, yang mengancam jiwa. Penggumpalan darah biasanya menyebabkan pembengkakan pada salah satu kaki.

4. Gangguan Ginjal

Diabetes adalah penyebab penyakit ginjal kronis nomor satu. Gangguan pada ginjal mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur keseimbangan cairan dan memicu pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki.

5. Obat yang Digunakan

Berbagai obat yang biasa digunakan untuk mengendalikan gula darah dapat memiliki efek samping berupa edema. Obat ini termasuk obat tekanan darah tertentu, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dan beberapa obat yang digunakan untuk mengatasi nyeri saraf.

6. Obesitas

Orang diabetes yang memiliki berat badan berlebih cenderung kesulitan mengendalikan diabetesnya. Gula darah yang tidak terkendali dapat memicu kerusakan pembuluh darah yang memperburuk masalah sirkulasi darah dan selanjutnya memicu pembengkakan pada kaki.

Pengobatan Kaki Bengkak Pada Penderita Diabetes

Saat mengalami kaki bengkak akibat diabetes, pengobatan rumahan berikut ini mungkin dapat membantu:

Gunakan kaus kaki kompresi. Kaus kaki kompresi akan membantu melancarkan aliran darah di tungkai, kaki, dan pergelangan kaki, sehingga mengurangi pembengkakan. Kaus kaki kompresi dapat dibeli di apotek, toko perlengkapan medis, atau toko online.
Tinggikan kaki. Mengangkat kaki lebih tinggi dari jantung akan membantu meredakan pembengkakan. Kamu bisa menggunakan sandaran untuk menopang kaki dan sedikit meninggikannya.
Berolahraga secara teratur. Berolahraga hampir setiap hari selama minimal 30 menit adalah cara yang bagus untuk melancarkan sirkulasi darah dan selanjutnya mengurangi pembengkakan. Ini juga berguna untuk membantu mengatur berat badan dan menurunkan kadar gula darah. Tanyakan pada dokter apa saja olahraga yang aman untuk penderita diabetes.
Menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan dapat mempermudah kontrol gula darah. Ketika gula darah berada pada kisaran normal, kecil kemungkinan terjadinya masalah sirkulasi.
Batasi asupan garam. Kandungan natrium dalam garam dapat menyebabkan retensi air dan memperparah pembengkakan.

Pada intinya, mengelola diabetes adalah kunci untuk meredakan pembengkakan di kaki dan mengurangi gejala diabetes lainnya. Jika mengalami kaki bengkak, kamu mungkin perlu menghubungi dokter karena bisa jadi ini disebabkan diabetes yang tidak terkontrol.

Sumber:

Verywellhealth.com. Diabetes-and-swollen-feet

Arizonafooddoctors.com. Swollen-feet-and-ankles-diabetes

Healthcenter.com. Diabetes-swollen-feet

# Diabetes
# TD Komplikasi