Penderita Diabetes Jangan Konsumsi Buah-buahan Ini!

Umumnya, seseorang yang memiliki penyakit yang cukup serius dianjurkan untuk mengurangi makanan yang mengandung lemak, makanan berminyak, apalagi makanan yang tidak bersih. Ada beberapa penyakit yang justru menganjurkan untuk lebih banyak mengonsumsi buah-buahan agar nutrisi dan vitamin dalam tubuh dapat tercukupi.

Tetapi, tidak bagi penderita diabetes. Penderita diabetes tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan, apalagi makanan yang banyak mengandung glukosa. Banyak buah yang mengandung serat tinggi, yang tidak hanya membantu pencernaan, tetapi juga membantu kadar gula darah tetap stabil, serta membuat Kamu kenyang lebih lama. Namun tidak semua buah yang manis mengandung glukosa. Jadi ada beberapa buah yang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes seperti alpukat, apel, pir dan jeruk.

Baca juga: 7 Mitos yang Salah Kaprah Tentang Obat Diabetes

Sementara itu, dokter Samuel Oetoro,  SpG.K., ahli gizi klinik FKUI-RSCM mengatakan, bahwa ada beberapa buah yang harus dihindari penderita diabetes, ini 7 diantaranya: