Lifestyle

Lakukan 5 Hal Ini agar Kembali Fokus Bekerja

Saat sedang menyelesaikan suatu pekerjaan, terkadang Kamu ingin semuanya dapat selesai dengan cepat. Alhasil, Kamu biasanya akan lupa beristirahat. Bekerja keras boleh saja, tetapi jangan sampai stres melanda akibat dari pekerjaan yang dilakukan. Yang ada, kesehatan Kamu menjadi taruhannya. Nah, agar Kamu tidak mengalami stres dan dapat kembali fokus bekerja, ada lima tips yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jenuh dan stres saat bekerja, seperti dikutip dari Pop Sugar.

Baca juga: Cara Jitu Atasi Stres saat di Kantor

1 dari 5

Bersantai sejenak

Santailah sejenak di tengah pekerjaanmu. Ambil sekiranya lima menit untuk melakukan hal yang disukai. Kamu bisa membuka Instagram atau bermain game untuk menghilangkan penat. Hal ini sangat bermanfaat untuk mengisi ulang 'baterai' Kamu yang lelah bekerja seharian.

# Bekerja
# Stres
# Kesehatan Mental