Tips Menyusui Bayi Baru Lahir sampai Usia 6 Bulan
Memutuskan untuk menyusui secara eksklusif adalah keputusan yang luar biasa bagi seorang wanita. ASI memberikan nutrisi lengkap untuk bayi dan membantu mencegah banyak penyakit. ASI mengandung zat kekebalan yang mencegah bayi dari infeksi telinga dan diare. Namun, menyusui bayi baru lahir sampai usia 6 bulan tidak mudah.
Berikut ini beberapa tips menyusui bayi baru lahir, yang bisa Mums pelajari sejak kehamilan, sehingga proses menyusui Mums lancar sampai bayi usia 6 bulan.
Tips Menyusui Bayi Baru Lahir sampai Usia 6 Bulan
Di minggu pertama setelah bayi lahir, Mums harus sering menyusui untuk meningkatkan suplai ASI, meskipun ASI yang keluar belum deras atau banyak. Kebanyakan bayi akan menyusu setidaknya delapan kali dalam periode 24 jam.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa bayi biasanya mendapat 11 sesi menyusui per hari jika Mums menghitung pemberian ASI pada setiap payudara secara terpisah. Jumlah sebenarnya dapat berkisar antara 7 hingga 19 sesi setiap hari ketika setiap payudara dihitung sebagai menyusui.
Kunci keberhasilan menyusui adalah cara memosisikan dan menempelkan bayi pada payudara. Mums bisa menggendong bayi tummy to tummy, sehingga tidak ada jarak antara tubuh Mums dan bayi. Bayi harus menghadap payudara. Harap pastikan untuk tidak menekan bagian belakang kepala bayi.
Untuk pelekatan yang benar, bayi perlu membuka mulutnya cukup lebar agar puting susu dan sebagian areola, area gelap di sekitar puting susu, masuk ke dalam mulutnya. Sudut mulut bayi harus berada pada sudut lebar dan bibir atas dan bawah harus berada di luar mulutnya.
Topang payudara dengan tangan selama menyusui. Pastikan jari-jari Mums berada jauh di belakang areola dan pastikan untuk tidak menekan payudara ke dalam. Posisi ini akan membantu bayi mendapatkan ASI sebanyak-banyaknya dan kecil kemungkinan Mums mengalami nyeri pada puting.
Tanda-tanda Posisi Salah saat Menyusui
Jika Mums mengalami tanda-tanda berikut, bisa jadi posisi menyusui Mums masih salah:
- Puting terasa sakit selama menyusui, pecah-pecah, lecet, atau berdarah.
- Puting berkerut atau miring saat bayi lepas dari payudara.
- Mulut bayi terlepas dari payudara berulang kali hanya beberapa kali isapan.
- Pipi bayi berlesung pipit setiap kali mengisap.
- Bayi bertingkah lapar sepanjang waktu setelah menyusu.
- Bayi jarang kencing, Mums mengganti popok basah kurang dari 6-8 kali.
Cara terbaik untuk belajar menyusui adalah dengan konsultasi kepada bidan, konsultan laktasi, atau bahkan orang lain yang pernah menyusui. Jangan segan untuk bertanya dan belajar.
Tanda Bayi Cukup ASI
Jika Mums berhasil menyusui bayi baru lahir sampai usia 6 bulan, maka akan terjadi perubahan baik pada bayi, berupa:
Bayi menyusu setidaknya delapan kali dalam periode 24 jam.
Lama menyusui minimal selama 10 menit atau lebih dengan pola isapan, menelan, jeda, dan isap yang berirama.
Bayi kenyang dan tidak menunjukkan isyarat lapar (rooting, menghisap jari) setelah menyusu.
Bayi pipis satu kali pada hari pertama kehidupan, tiga kali pada hari ke 2-3 dan lebih banyak pipis pada hari ke 4-5. Pada hari ke-6 bayi setidaknya 6-8 ganti popok basah dalam sehari.
Pup bayi lunak, kuning, dan kotor pada hari ke-5. Jika bayi Mums tidak buang air besar, hubungi dokter anak.
Berat badan bayi bertambah. Bayi harus ditimbang pada minggu pertama kehidupannya. Bayi yang mendapat ASI seharusnya berhenti mengalami penurunan berat badan sekitar hari ke 4-5 saat ASI mulai masuk ke tubuh dan dicerna. Berat badan mereka biasanya kembali ke berat lahir pada usia 2 minggu. Kenaikan berat badan normal setelah minggu kedua adalah sekitar 1 ons per hari.
Begitu bayi selesai menyusu, payudara Mums akan terasa lebih lembut dan kosong. Ini tanda bayi mendapat cukup ASI.
Itulah tips agar Mums sukses menyusui bayi baru lahir hingga usianya 6 bulan. Perhatikan dengan baik apakah posisi menyusui dan pelekatan Mums sudah tepat dengan penjabaran di atas. Pasalnya jika tidak tepat, Mums akan merasa kesakitan dan si Kecil tidak menyusu dengan optimal. (Ella/AS)
Referensi
The Women's: How to breastfeed
The Children’s Hospital of Philadelphia: Breastfeeding Tips for Beginners
-
# TBN Menyusui
-
# Bayi & Balita
-
# TBN 0-6 Bulan