Lifestyle

Pria, Jangan Anggap Sepele 10 Gaya Hidup Tidak Sehat Ini!

Hasil survei American Academy of Family Physician menunjukkan, hanya sekitar 38 persen pria yang baru merasa perlu untuk memeriksakan diri ke dokter saat keluhan sakit mereka sudah sangat parah. Dibandingkan wanita, pria memang terkenal kurang peduli dengan kondisi kesehatannya sendiri.

Tidak sedikit dari pria yang malu untuk memeriksakan diri ke dokter. Padahal, ada begitu banyak masalah kesehatan yang penting untuk dijaga oleh pria. Bukan hanya tentang kesehatan reproduksi saja, lho! Telusuri yuk, 10 kebiasaan buruk yang kerap pria anggap sepele, namun berdampak fatal bagi kesehatan mereka! (TA/WK)

Baca juga: 10 Fakta Kesehatan yang Bisa Pria Pelajari dari Wanita

6 dari 10

Mengabaikan gejala depresi

Anggapan bahwa depresi lebih sering terjadi pada wanita menjadi tantangan tersendiri bagi pria saat kondisi psikologis ini melanda mereka. Belum lagi stigma negatif yang sering diberikan oleh masyarakat pada penderita depresi. Tak pelak, pria pun merasa semakin enggan untuk meminta bantuan psikolog atau psikiater. Akibatnya, ada hampir 6 juta pria di luar sana yang mencari “jalan sendiri” untuk sembuh dari depresi. Banyak dari mereka yang berujung pada minuman alkohol serta narkoba, demi membuat suasana hati lebih baik. Cara penyelesaian ini tentunya bukan hal yang dianjurkan, karena hanya membuat penyakit depresi semakin sulit dikenali dan diobati.

# Medis
# Gaya Hidup Tidak Sehat
# Pola Makan
# Kesehatan Pria