Lifestyle

Pria, Jangan Anggap Sepele 10 Gaya Hidup Tidak Sehat Ini!

Hasil survei American Academy of Family Physician menunjukkan, hanya sekitar 38 persen pria yang baru merasa perlu untuk memeriksakan diri ke dokter saat keluhan sakit mereka sudah sangat parah. Dibandingkan wanita, pria memang terkenal kurang peduli dengan kondisi kesehatannya sendiri.

Tidak sedikit dari pria yang malu untuk memeriksakan diri ke dokter. Padahal, ada begitu banyak masalah kesehatan yang penting untuk dijaga oleh pria. Bukan hanya tentang kesehatan reproduksi saja, lho! Telusuri yuk, 10 kebiasaan buruk yang kerap pria anggap sepele, namun berdampak fatal bagi kesehatan mereka! (TA/WK)

Baca juga: 10 Fakta Kesehatan yang Bisa Pria Pelajari dari Wanita

3 dari 10

Mendengkur keras

Gengs, jangan pernah anggap remeh kebiasaan mendengkur keras, ya. Faktanya, sekitar 50% dari kasus penyakit sleep apnea obstruktif berawal dari mendengkur akut. Selain berisiko membuat pasanganmu terjaga sepanjang malam, gangguan tidur yang satu ini rupanya juga bisa mencetus masalah kesehatan yang lebih kompleks. Penyakit sleep apnea bisa membuat Kamu berhenti bernapas selama 10-20 detik. Akibatnya, otak kekurangan oksigen sehingga dapat mengakibatkan berbagai keluhan, seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Itulah sebabnya Kamu patut waspada. Segera periksakan ke dokter saat kebiasaan mendengkurmu sudah sangat mengganggu.

# Medis
# Gaya Hidup Tidak Sehat
# Pola Makan
# Kesehatan Pria