Wanita

Perkembangan Anak Umur 5 Tahun yang Masih Perlu Perhatian Mums

Setelah melewati masa bayi, baduta atau batita, umumnya orang tua sudah tidak terlalu khawatir dengan tumbuh kembang bayi. Masa kritis 1000 Hari Pertama Kehidupan sudah dilalui dengan baik. Namun, jangan salah, anak-anak akan terus berkembang sampai ia berusia lima tahun, 10 tahun, hingga remaja.

Khusus untuk perkembangan anak usia 5 tahun, Mums masih harus memerhatikan seluruh aspek tumbuh kembangnya terutama keterampilan sosial dan fisik. Termasuk juga eterampilan, emosi, dan aktivitas yang berbeda dicapai pada usia ini.

Perkembangan Anak Usia 5 Tahun dan Cara Mengoptimalkan

Setiap anak berbeda dan akan berkembang dengan kecepatannya sendiri. Jika Mums khawatir anak belum mencapai tonggak perkembangannya dalam jangka waktu yang diharapkan, bicarakan dengan dokter anak.

Guna memastikan tumbuh kembang anak usia 5 tahun berjalan dengan baik, pastikan hal-hal di bawah ini:

1. Pastikan anak cukup tidur

Anak-anak prasekolah masih membutuhkan 10 hingga 13 jam tidur dalam jangka waktu 24 jam. Ini mungkin termasuk atau tidak termasuk tidur siang di siang hari.

Penting untuk melatih kebiasaan tidur yang baik yang akan membantu mereka tumbuh sampai dewasa. Kebiasaan tidur yang baik meliputi:

- waktu tidur

- rutinitas sebelum tidur (seperti mandi dan membaca buku)

- waktu bangun

Sebaiknya hindari paparan layar sebelum tidur. Jika Mums harus membangunkan si kecil hampir setiap pagi, bisa jadi mereka kurang jam tidur. Apalagi jika mereka rewel atau terlalu lelah di siang hari, mereka mungkin perlu lebih banyak tidur.

2. Menjaga pola makan

Pola makan yang sehat juga penting. Waktu makan bisa menjadi kesempatan yang baik untuk duduk bersama anak tanpa gangguan. Cobalah untuk menikmati makan berbagai makanan sehat bersama. Pada usia 5 tahun, anak dapat membantu menata meja atau menyajikan makanan.

3. Keterampilan fisik

Keterampilan fisik apa yang harus dimiliki anak pada usia 5 tahun? Kebanyakan anak prasekolah terus terus mengembangkan keterampilan berikut:

- melompat, melompat mundur, dan melompat sambil berlari

- melempar, menendang, dan menangkap bola

- berayun dan memanjat

Dari sisi tugas sehari-hari seharusnya menjadi lebih mudah bagi si kecil, maka mulai ajarkan tugas-tugas rumah meliputi:

- berpakaian

- pergi ke toilet

- membersihkan gigi

- menggunakan garpu dan sendok dengan percaya diri

Keterampilan motorik halus mereka juga akan meningkat. Contohnya adalah menggunakan klip kertas atau gunting yang aman untuk anak. Mereka dapat mulai menulis huruf dan menggambar orang. Mereka mungkin dapat menulis nama mereka sendiri.

4. Keterampilan sosial dan emosional

Tonggak sosial dan emosional apa yang harus Mums harapkan pada usia 5 tahun?

Pada usia 5 tahun, si kecil mungkin lebih santai saat berjauhan dengan Mums. Mereka mungkin menikmati waktu bermain dengan teman.

Bermain merupakan cara penting bagi anak untuk belajar. Mereka mungkin menikmati bermain pura-pura atau permainan 'pura-pura', serta bernyanyi, menari, dan berakting.

Pada saat ini, anak akan belajar tentang nilai atau arti dari teman. Mereka akan merasa senang jika teman-temannya senang. Si kecil juga bisa berkata 'maaf' dan menyetujui aturan permainan.

Penting untuk diingat bahwa anak-anak dapat merasa cemas saat memulai prasekolah atau sekolah. Hal ini berlaku bahkan untuk anak-anak yang terbiasa berpisah dari orang tua mereka untuk waktu yang singkat.

5. Keterampilan bahasa dan komunikasi

Anak-anak prasekolah mulai mengetahui perbedaan antara fantasi dan kenyataan. Mereka belajar dan menggunakan ratusan kata lagi. Anak usia 5 tahun seharusnya dapat:

- berbicara dalam kalimat

- bergantian dalam percakapan dengan sekelompok orang

- menikmati cerita, sajak, dan lelucon

Meskipun si kecil terkadang tampak menuntut, Mums mungkin akan memperhatikan bahwa mereka sudah tidak terlalu banyak mengamuk. Hal ini terjadi karena kemampuan mereka untuk berkomunikasi telah berkembang. Mereka dapat menemukan cara lain untuk mengekspresikan diri mereka.

Pada usia 5 tahun, anak-anak biasanya dapat:

- memahami arti dari lawan kata ('tinggi' dan 'rendah', 'gelap' dan 'terang')

- menghitung sampai 10

- berbicara tentang ide dan perasaan

- mengetahui beberapa warna

- menggunakan kata penghubung seperti 'kapan' dan 'tetapi' dan kata sifat seperti 'lucu' atau 'cantik'

- menggunakan kata-kata untuk menjelaskan apa yang terjadi di otak mereka, seperti 'tidak tahu' atau 'tidak ingat'

Beberapa anak mulai berbicara tentang kejadian di masa lalu, sekarang, dan masa depan pada ulang tahun kelima mereka. Mereka mulai bercerita tentang apa yang terjadi pada mereka. Terkadang detail cerita ini mungkin tidak dalam urutan yang benar.

Stimulasi yang bisa dilakukan

Anak belajar dengan menjelajahi dan mengalami situasi baru. Biarkan mereka mencoba dan melakukan sesuatu sendiri. Mereka mungkin tampak sedikit kesulitan. Pujian dan dorongan akan membantu membangun kepercayaan diri mereka.

Bersikaplah antusias dan gembira saat si kecil mulai bersekolah. Usahakan untuk tidak membiarkan mereka melihat jika Mums khawatir apakah mereka siap untuk bersekolah.

Lakukan stimulasi berikut setiap ada kesempatan:

- Mendorong permainan aktif yang menggunakan energi. Lari di luar ruangan dan permainan bola merupakan kegiatan yang baik.

- Luangkan waktu untuk bermain kreatif dengan cat, pena, atau krayon. Beri mereka waktu untuk mendengarkan musik dan bermain dengan alat musik atau mainan.

- Biarkan mereka berkreasi dengan berdandan, menari, dan membuat kerajinan.

- Baca, nyanyikan, dan ucapkan syair bersama mereka.

- Dorong mereka untuk bermain permainan yang membantu mengembangkan keterampilan sosial seperti berbagi dan bergiliran.

- Memasak bersama anak

Redflag Perkembangan Anak Usia 5 tahun

Mums mungkin perlu berbicara dengan dokter anak jika si kecil yang berusia 5 tahun menunjukkan tanda-tanda berikut:

- kata-katanya tidak dipahami oleh orang lain atau tidak dapat berbicara

- tidak bermain dengan anak-anak lain

- tidak berpura-pura saat bermain

- tidak dapat makan, menggunakan toilet, mencuci, atau berpakaian sendiri

- mengalami kesulitan melihat atau mendengar

- kehilangan keterampilan yang pernah mereka miliki

Ternyata tumbuh kembang anak 5 tahun pun masih sangat kompleks dan lebih menantang ya Mums. Jadi selalu lakukan yang terbaik agar si kecil bisa melalui tahapan atau tonggak tumbuh kembang di usia ini dengan mulus.

Referensi:

Pregnancybirthbaby. development-milestones-5-years

# Anak
# Balita
# tumbuh kembang balita