Wanita

Pengertian dan Manfaat ASI Eksklusif pada Bayi

Sesuai namanya, ASI eksklusif artinya bayi hanya mendapatkan ASI saja tanpa diberikan cairan atau makanan padat lainnya, bahkan air sekalipun, selama enam bulan pertama kehidupannya. Selain pemberian larutan rehidrasi oral, tetes atau sirup vitamin, mineral atau obat-obatan.

Periode pemberian ASI eksklusif selama usia bayi 0-6 bulan. Di usia tersebut, bayi hanya boleh mendapatkan ASI saja, tidak dicampur dengan makanan lainnya, termasuk dibantu dengan susu formula. Kecuali pada kondisi khusus dimana bayi sama sekali tidak bisa mendapatkan ASI eksklusif.

Manfaat ASI Eksklusif Bagi Bayi

American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan karena manfaat ASI eksklusif yang cukup besar bagi bayi. Hal senada direkomendasikan oleh WHO yang menyebutkan menyusui hingga usia 2 tahun.

Memberikan ASI eksklusif pada si Kecil adalah kewajiban penting yang perlu dilakukan saat anak lahir. Di sisi lain, ini adalah hak anak yang didapat dari ibunya. Itu sebabnya ASI eksklusif pada bayi mesti terpenuhi semaksimal mungkin.

Berikut ini manfaat ASI eksklusif bagi bayi yang perlu Mums ketahui :

1. Sumber nutrisi ideal untuk bayi

Manfaat ASI eksklusif bagi bayi sebagai sumber nutrisi yang dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama kehidupannya. Komposisinya bahkan berubah sesuai kebutuhan bayi, terutama selama bulan pertama kehidupannya.

2. Mengandung kolostrum

Dalam beberapa hari pertama setelah kelahiran, payudara memproduksi cairan kental kekuningan yang disebut kolostrum. Cairan ini tinggi protein, rendah gula, dan kaya senyawa bermanfaat seperti immunoglobulin A (IgA) . Inilah makanan ajaib untuk bayi yang tidak dapat digantikan oleh susu formula manapun. Manfaat kolostrum yang merupakan bagian dari ASI eksklusif ini, membantu saluran pencernaan bayi yang belum matang.

3. Sebagai antibodi penting

Manfaat ASI eksklusif salah satunya mengandung antibodi penting yang dibutuhkan bayi dalam membantu melawan virus dan bakteri. Hal ini sangat penting bagi awal kehidupan yang rentan bagi bayi. Antibodi ini melindungi bayi dari penyakit dengan membentuk lapisan pelindung di hidung, tenggorokan, dan saluran cerna bayi.

4. Mengurangi risiko penyakit

Di usianya yang masih sangat rentan, bayi memiliki risiko tinggi terkena sejumlah penyakit seperti infeksi telinga, infeksi saluran pernapasan, sindrom kematian mendadak, alergi, dan banyak lagi. Di sinilah manfaat ASI eksklusif yaitu melindungi bayi dari berbagai risiko penyakit yang mungkin terjadi.

5. Kenaikan berat badan bayi

Karena kandungan nutrisinya yang tinggi, ASI eksklusif dibutuhkan bayi untuk mendorong kenaikan berat badan yang sehat dan membantu mencegah obesitas pada masa kanak-kanak.

Sebuah studi menyebutkan bahwa menyusui lebih dari 4 bulan secara signifikan mampu mengurangi risiko obesitas. Bayi yang diberi ASI memiliki jumlah bakteri usus yang lebih tinggi yang dapat memengaruhi penyimpanan lemak. Kandungan leptin yaitu hormon kunci yang mengatur nafsu makan dan penyimpanan lemak pada bayi yang diberikan ASI eksklusif lebih tinggi dibandingkan dengan bayi yang tidak diberikan ASI eksklusif.

6. Meningkatkan kecerdasan

Tidak hanya pertumbuhan fisik dan melindungi dari berbagai risiko penyakit, manfaat ASI eksklusif pada bayi juga berkaitan erat dengan perkembangan kognitif atau kecerdasannya. Beberapa studi menyebutkan adanya perbedaan perkembangan otak antara bayi yang diberi ASI dan bayi yang diberi susu formula.

Kondisi ini mungkin terkait dengan kedekatan fisik, sentuhan, dan kontak mata yang terjadi saat proses menyusui. Selain itu, bayi yang diberi ASI memiliki skor kecerdasan yang lebih tinggi dan kecil kemungkinannya mengalami masalah perilaku atau kesulitan belajat saat tumbuh dewasa.

7. Bonding ibu dan bayi

Manfaat ASI eksklusif yang tidak kalah pentingnya adalah meningkatkan kelekatan atau bonding antara ibu dan bayi. Selama menyusui terjadi skin to skin contact keduanya. Momen ini sangat krusial bagi ibu dan bayi dalam menciptakan kelekatan yang menghangatkan, menenangkan dan membuat keduanya nyaman dan bahagia.

Pemberian ASI eksklusif juga jadi ajang membangun komunikasi antara ibu dan buah hatinya merasakan lebih dekat detak jantungnya, adalah momen paling berkesan untuk ibu dan bayi.

Mums, itulah 6 manfaat ASI eksklusif pada bayi. Tentu saja manfaat ASI eksklusif ini juga bisa dirasakan oleh ibu selaku orang tua yang mengandung dan melahirkan si Kecil. Pastikan Mums bisa memberikan ASI eksklusif pada bayi karena manfaat ASI eksklusif yang sangat besar dan tidak bisa digantikan oleh susu formula mana pun.

Untuk berkonsultasi seputar cara pemberian ASI eksklusif pada bayi dan dunia menyusui, Mums juga dapat memanfaatkan fitur Chat Dokter dalam aplikasi Teman Bumil.

Referensi :

Healthline. 11-benefits-of-breastfeeding

# ASI
# ASI Eksklusif