Obat Batuk Alami Anak Ini Bisa Mums Coba di Rumah!
Mums pasti khawatir kalau si Kecil batuk, apalagi kalau sampai mengganggu tidur dan aktivitas hariannya. Lalu, ada gak sih obat batuk alami anak yang bisa Mums berikan? Betul Mums, ada beberapa cara alami yang bisa Mums lakukan untuk meredakan batuk si Kecil.
Namun, sebelum membahas apa saja obat batuk alami anak, penting bagi Mums untuk tahu bahwa ada beragam jenis batuk dan penyebabnya. Batuk bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti infeksi saluran pernapasan atas, alergi, asma, atau lingkungan.
Di samping memberikan obat batuk alami anak untuk meredakan gejalanya, Mums tetap perlu mencari tahu penyebab utama dari batuk yang dialami si Kecil, agar tahu cara pengobatan yang tepat. Selain itu, penting untuk diketahui bahwa segeralah periksakan ke dokter kalau batuk yang dialami si Kecil tidak kunjung sembuh atau parah.
Baca juga: Mums, Ini Cara Mengatasi Obesitas pada Anak
Obat Batuk Alami Anak
Jadi, apa saja sih obat batuk alami anak yang bisa membantu meredakan gejalanya? Berikut ragamnya:
Minum Banyak Air Putih
Usahakan agar anak minum banyak air putih. Memastikan tubuhnya terhidrasi dapat membantu anak untuk melawan batuk dan dan gejala lain yang menyertainya seperti demam. Minum air hangat dengan lemon atau bahkan sup hangat dapat meredakan batuk dengan cara mencairkan lendir di saluran pernapasan dan meredakan sakit tenggorokan.
Gunakan Humidifier
Udara kering bisa membuat batuk anak menjadi tambah parah. Jadi, cobalah menggunakan humidifier dengan suhu sejuk di kamar anak, dekat tempatnya tidur. Ini bisa membantu meredakan batuk anak dengan cara melembabkan tenggorokan, mengurangi iritasi tenggorokan, dan membuat anak lebih nyaman.
Hirup Uap Air Hangat
Upayakan agar anak menghirup uap air hangat, misalkan saat mandi air hangat. Ini bisa membantu mencairkan lendir di dalam saluran pernapasan dan menenangkan anak sebelum ia tidur.
Minum Madu
Satu sendok teh madu bisa membantu melawan batuk dan meredakan kondisi tenggorokan anak. Namun penting untuk diketahui bahwa cara ini hanya untuk anak berusia di atas 1 tahun. Jangan memberikan madu kepada anak yang berusia di bawah 1 tahun karena dapat meningkatkan risiko penyakit akibat bakteri yang mungkin terkandung di dalam madu.
Untuk anak berusia 1 sampai 5 tahun, Mums bisa coba memberikan setengah sendok teh madu, sedangkan untuk anak berusia 6 sampai 11 tahun bisa diberikan satu sendok teh madu. Kalau anak tidak mau minum madu secara langsung, Mums bisa mengakalinya dengan mencampurkan madu tersebut ke air atau susu hangat.
Berkumur dengan Air Garam Hangat
Berkumur air garam dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi lendir serta hidung mampet. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, kemudian tuntun anak untuk berkumur menggunakan cairan tersebut. Biasanya obat batuk alami anak yang satu ini paling bagus diberikan di usia 6 atau 7 tahun, yaitu usia dimana anak sudah paham cara berkumur tanpa menelannya.
Tinggikan Bantal Anak saat Tidur
Meninggikan kepala anak dengan menambahkan bantal saat tidur dapat membantu meredakan batuk anak di malam hari. Cara ini dapat membantu mencegah hidung mampet. Namun, cara ini hanya direkomendasikan untuk anak berusia di atas 2 tahun.
Tidur yang Cukup
Pastikan anak tidur yang cukup, Mums. Meskipun mungkin pada umumnya batuk menjadi lebih parah di malam hari, tidur yang cukup tetap perlu diusahakan untuk membantu mempercepat kesembuhan anak.
Menggunakan Bawang Merah
Salah satu cara alami untuk meredakan batuk anak adalah menggunakan bawang merah. Campurkan irisan bawang merah dengan 1 atau 2 sendok makan minyak goreng. Kemudian oleskan minyak bawang pada perut dan punggung anak.
Nah Mums, obat batuk alami anak ini bisa membantu meredakan gejala batuk yang dialami si Kecil. Tetapi perlu diingat kembali bahwa jika batuk anak tidak kunjung sembuh sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Sumber:
Children's Health. Home remedies for cough in kids. Januari 2023.
Pediakid. HOW TO SOOTHE COUGHS NATURALLY IN CHILDREN ?. Maret 2023.
Parents.com. Natural Home Remedies for Cough in Kids. Juni 2024.
Parkway East Hospital. Natural Remedies for Soothing Your Child's Cough. Juni 2024.
-
# TB Nutrisi & Kebugaran
-
# TBN Parents Life
-
# TBN Psikologi
-
# TBN Tumbuh Kembang
-
# TBN3Tahun