Lifestyle

Lawan Alergi dengan Konsumsi Makanan Ini, Yuk!

Saat dilanda alergi, gejala yang Kamu rasakan memang tidak nyaman dan dapat mengganggu aktivitas. Kamu mungkin merasakan gejala seperti hidung gatal ataupun berair, bersin-bersin, mual, hingga timbulnya ruam pada kulit. Dikutip dari everydayhealth.com, agar alergi tidak mengganggu, yuk lawan dengan konsumsi makanan berikut ini! Penasaran, Gengs? (TI/AS)

Baca juga: 7 Mitos dan Fakta seputar Alergi Makanan

6 dari 8

Jambu Biji

Jambu biji memiliki khasiat sebagai obat alergi alami. Ini karena jambu biji kaya akan kandungan vitamin C. Menurut ahli naturopati, dr. Carolyn Dean, vitamin C ampuh mencegah sel-sel tubuh memproduksi histamin. Histamin merupakan zat alami yang dihasilkan oleh sistem kekebalan tubuh saat Kamu terpapar alergen. Histamin inilah yang membuat reaksi seperti gatal, ruam, bersin, atau mual.

# Alergi
# Alergi Imunologi