Lifestyle

Ini yang Harus Dilakukan Kalau Kamu Sedang Batuk!

Tahukah Kamu bahwa batuk bukan suatu penyakit? Batuk adalah salah satu refleks alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari benda asing atau iritan. Jadi, batuk merupakan salah satu mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernapasan.

Batuk sendiri merupakan salah satu gejala atau tanda yang sering dialami setiap orang. Ini menandakan adanya iritan, seperti asap, debu, maupun benda asing di saluran napas. Ini bisa juga menjadi gejala dari penyakit tertentu, seperti influenza, bronchitis, TBC, dan beberapa penyakit lain.

Baca juga: Inilah Penyebab Habis Makan Gorengan Bisa Batuk dan Sakit Tenggorokan

Menariknya, dari sisi kesehatan, batuk memiliki etika tanpa memandang apakah ini gejala dari penyakit menular atau hanya refleks pertahanan tubuh akibat adanya benda asing atau iritan. Berikut etika batuk yang baik dan benar untuk mencegah penularan kuman, agar tidak memicu penyakit bagi Kamu dan orang di sekitar. Etika ini juga berlaku saat Kamu sedang bersin ya, Gengs! (Team Medical/AS)

3 dari 6

3. Tutupi Mulut dengan Lengan Atas

Karena batuk merupakan refleks yang tidak dapat dikontrol, ada kalanya Kamu tidak dalam kondisi memegang atau membawa tisu. Batuklah pada bagian lengan atas Kamu, jangan pada telapak tangan.

Mengapa? Bagian lengan atas merupakan bagian yang jarang melakukan kontak dengan objek maupun orang lain, misalnya menyentuh gagang pintu, alat makan, telepon, atau berjabat tangan dengan orang lain.

Baca juga: Batuk Tidak Kunjung Sembuh? Mungkin Ini Penyebabnya!

# Batuk
# Flu
# Pilek (Common Cold)
# Tuberkulosis Paru (TBC)
# Bronkitis
# Batuk Rejan (Pertusis)
# Gue Lawan TBC