Gejala Depresi Pada Remaja Sering tidak DIkenali, Orang Tua Harus Waspada

Baru-baru ini, viral pemberitaan remaja berusia 13 tahun bertingkah layaknya ODGJ setelah HP dan sepeda miliknya dijual oleh sang ibu. Usut punya usut, ternyata HP dan sepeda tersebut didapatkan setelah si anak menabung selama berbulan-bulan. Jadi, ketika HP dan sepeda tersebut dijual, anak tersebut mengalami kekecewaan berat hingga berkembang menjadi depresi. Mirisnya lagi, ternyata gejala depresi pada remaja ini sudah berlangsung selama 1 tahun dan si ibu tidak mencari bantuan karena ketidakpahamannya.

Harus diakui, masih banyak orangtua yang mengabaikan kesehatan mental anak. Asal anak tampak sehat secara fisik, berprestasi secara akademik, dan tidak membuat onar, orangtua merasa anaknya baik-baik saja. Padahal, memperhatikan kesehatan mental anak adalah salah satu tugas utama orangtua. Termasuk mengenali gejala depresi pada remaja dan segera membawanya berobat jika mendapati gejala depresi.

Baca juga: Pengaruh Medsos untuk Remaja: Positif atau Negatif?

Gejala Depresi pada Remaja

Masa remaja adalah masa di mana anak mengalami banyak perubahan dalam hidup. Perubahan fisik, hormon, sosial, semuanya bisa membuat anak mengalami eskalasi emosi dan suasana hati. Terlebih, remaja yang masih muda belum bisa mengendalikan emosi dengan baik, yang bisa berujung pada depresi. 

Gejala depresi pada remaja biasanya berupa:

• tampak sedih atau murung dalam waktu yang lama

menjadi mudah tersinggung atau marah karena masalah kecil

tidak tertarik pada hal-hal yang dulu mereka sukai

merasa lelah sepanjang waktu

sulit tidur atau tidur lebih banyak dari biasanya

tidak dapat berkonsentrasi

enggan berinteraksi dengan teman dan keluarga

menjadi ragu-ragu

tidak percaya diri

makan lebih sedikit atau lebih banyak dari biasanya

mengalami perubahan berat badan yang signifikan

tampak tidak bisa rileks

berbicara tentang perasaan bersalah atau tidak berharga

ada pembicaraan tentang bunuh diri 

ada luka bekas sayatan pada kulitnya

sering mengeluh sakit kepala, sakit perut, nyeri pinggang, atau kelelahan

sulit mengambil keputusan

perilaku tidak bertanggung jawab, seperti terlambat masuk kelas, bolos sekolah, dan tidak membereskan kamar

perilaku memberontak

penurunan nilai akademik secara tiba-tiba

penggunaan alkohol atau obat-obatan terlarang 

menangis tanpa sebab

obrolan yang pesimis tentang masa depan, seperti kehidupan masa depan suram 

kurang memperhatikan kebersihan diri atau penampilan

ada percobaan bunuh diri