Sex & Love

5 Buah yang Dapat Meningkatkan Kualitas Sperma

Salah satu indikator untuk melihat kesuburan pria adalah berkaitan dengan kualitas sperma. Makanan yang dikonsumsi oleh seorang pria turut mempengaruhi kualitas sperma. Untuk diketahui, pria yang memiliki tingkat kesuburan yang sehat setidaknya 25% sperma mereka bisa berenang dengan progresif menuju sel telur. Bila tidak, sperma tersebut bisa dikatakan rusak.

Dikutip dari thehealthsite.com, berbagai macam makanan bisa menjadi solusi untuk memperbaiki kualitas sperma, begitu juga dengan buah-buahan. Ada beberapa buah-buahan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria.

Baca juga: Menelan Sperma Bisa Tingkatkan Kecerdasan?

2 dari 5

Goji Berry

Tak banyak yang tahu bahwa buah goji berry berguna untuk meningkatkan produksi sperma dengan cara meningkatkan sirkulasi darah dan melindungi dari radikal bebas. Dengan mengonsumsi buah goji berry maka akan menjaga suhu di skrotum agar tetap stabil yang berguna untuk meningkatkan kesehatan sperma secara keseluruhan.

# Seks
# Sperma
# Seksologi
# Sex & Relationship
# Fertilitas