GueSehat
10 Desember 2017
pixabay.com

15 Khasiat Hebat Lemon yang Belum Kamu Ketahui

Tidak hanya diandalkan untuk membantu mengatasi masalah konstipasi dan pencernaan, lemon pun dikenal dengan khasiat terapeutiknya sejak beberapa generasi untuk memperkuat sistem imun dan membantu proses detoksifikasi. Menurut laporan dari Annals of the Rheumatic Diseases, lemon juga melindungi dari masalah poliarthritis dan artritis inflamasi. 

 

Dilansir dari originalfacts.net, lemon kaya akan berbagai nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, vitamin A, vitamin E, folat, niasin, thiamin, riboflavin, asam pantotenat, tembaga, kalsium, besi, magnesium, potasium, seng, fosfor, flavoniod, dan protein. Jika diracik menjadi minuman, lemon menawarkan sensasi segar.

 

Namun tidak hanya buah dan kulitnya, akhir-akhir ini semakin banyak orang yang memanfaatkan Lemon Rind, yaitu lapisan tipis di bawah permukaan kulit buah lemon. Ini dapat digunakan sebagai pembersih alami untuk bak dan kamar mandi, pembilas rambut, pewangi alami untuk rumah, pengusir semut, pemutih kuku, perawatan kulit kering, bahkan sebagai sarana untuk menyalakan api.

 

Jadi mulai sekarang jangan biarkan buah lemon di kulkas terbuang sia-sia, ya! Kumpulkan lapisan Lemon Rind dan simpan di wadah kedap udara dalam kulkas, untuk Kamu gunakan sewaktu-waktu. Mau tahu apa saja manfaat lemon lainnya? Cek di bawah ini, yuk! (TA/AS)

Baca juga: Manfaat Buah Lemon untuk Kecantikan

14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15
14 dari 15

Menurunkan Berat Badan

Polifenol dalam lemon dan jeruk nipis dapat menjaga berat badan dan mencegah lemak dalam tubuh bertambah. Ilmuwan menganggap zat ini mengubah cara tubuh Kamu memproses lemak dan memperbaiki respons kerja terhadap insulin. Rutin minum lemon water bisa menjadi langkah awal untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Turunkan Berat Badan dengan Teh Lemon
  • # Nutrisi