Lifestyle

15 Khasiat Hebat Lemon yang Belum Kamu Ketahui

Tidak hanya diandalkan untuk membantu mengatasi masalah konstipasi dan pencernaan, lemon pun dikenal dengan khasiat terapeutiknya sejak beberapa generasi untuk memperkuat sistem imun dan membantu proses detoksifikasi. Menurut laporan dari Annals of the Rheumatic Diseases, lemon juga melindungi dari masalah poliarthritis dan artritis inflamasi.

Dilansir dari originalfacts.net, lemon kaya akan berbagai nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, vitamin A, vitamin E, folat, niasin, thiamin, riboflavin, asam pantotenat, tembaga, kalsium, besi, magnesium, potasium, seng, fosfor, flavoniod, dan protein. Jika diracik menjadi minuman, lemon menawarkan sensasi segar.

Namun tidak hanya buah dan kulitnya, akhir-akhir ini semakin banyak orang yang memanfaatkan Lemon Rind, yaitu lapisan tipis di bawah permukaan kulit buah lemon. Ini dapat digunakan sebagai pembersih alami untuk bak dan kamar mandi, pembilas rambut, pewangi alami untuk rumah, pengusir semut, pemutih kuku, perawatan kulit kering, bahkan sebagai sarana untuk menyalakan api.

Jadi mulai sekarang jangan biarkan buah lemon di kulkas terbuang sia-sia, ya! Kumpulkan lapisan Lemon Rind dan simpan di wadah kedap udara dalam kulkas, untuk Kamu gunakan sewaktu-waktu. Mau tahu apa saja manfaat lemon lainnya? Cek di bawah ini, yuk! (TA/AS)

Baca juga: Manfaat Buah Lemon untuk Kecantikan

2 dari 15

Mencegah Keriput dan Membuat Awet Muda

Tubuh tidak bisa menciptakan zat asam askorbat, sehingga Kamu harus mendapatkannya dari makanan yang mengandung vitamin C, salah satunya dari lemon. Khasiatnya yaitu dapat memproduksi kolagen, agar kulit tetap kenyal dan kencang. Keriput halus memang merupakan bagian alami dari penuaan. Meski begitu, kekurangan vitamin C bisa mempercepat masalah kulit ini muncul. Jadi, Kamu bisa memperlambat prosesnya dengan mengonsumsi lemon.

# Nutrisi