Lifestyle

14 Makanan yang Memiliki Kekuatan Menyembuhkan

Untuk menjaga kesehatan, dokter selalu merekomendasikan menjalani gaya hidup sehat. Tidak hanya dengan berolahraga rutin dan menghindari stres, menjaga gaya hidup sehat juga berarti mengonsumsi makanan sehat. Ada banyak makanan sehat yang bisa dikonsumsi dengan berbagai macam manfaat, seperti melawan rasa lelah, meningkatkan sistem imun, atau menyembuhkan penyakit, ataupun meredakan gejalanya.

Nah, dari sekian banyak makanan, berikut 14 diantaranya yang memiliki kekuatan untuk menyembuhkan, dikutip dari WebMD! (UH/AY)

13 dari 13

Jahe

Salah satu jenis bumbu dapur ini juga memiliki banyak khasiat kesehatan, lho. Kalau Kamu mengonsumsinya dalam bentuk teh, jahe bisa meredakan demam dan muntah. Tidak hanya itu, akar jahe juga sumber antioksidan yang baik.

14 Makanan yang Memiliki Kekuatan Menyembuhkan

Jahe

Baca juga: Hindari 9 Makanan Ini Jika Sedang Sakit Perut!