Medis

14 Hal yang Tidak Disangka Bisa Meningkatkan Tekanan Darah

Mungkin Geng Sehat sudah tahu bahwa konsumsi garam berlebihan terlarang bagi penderita hipertensi. Garam akan menahan cairan, sehingga menambah kerja jantung dan pembuluh darah. Ini berlaku juga bagi orang yang tidak mengidap hipertensi. Makanan asin bisa meningkatkan tekanan darah.

Namun kenaikan tekanan darah tidak hanya dipicu oleh konsumsi garam. Rasa cemas atau marah juga bisa meningkatkan tekanan darah. Bahkan ada banyak hal lain yang selama ini tidak Geng Sehat sadari, bisa meningkatkan tekanan darah. Meskipun kenaikan tekanan darah yang disebabkan oleh hal-hal tersebut bersifat sementara, atau tidak menjadi penyebab hipertensi, namun jika terlalu sering dapat menimbulkan dampak yang kurang baik untuk kesehatan. Jadi, Geng Sehat tetap perlu mewaspadainya.

Berikut 14 hal yang tidak disangka bisa meningkatkan tekanan darah! (UH/AY)

10 dari 14

Rumah Sakit atau Klinik

Kamu mungkin akan menyadari perbedaan hasil tes tekanan darah di rumah dan di rumah sakit atau klinik. Hasil tes tekanan darah yang dilakukan di rumah sakit biasanya lebih tinggi. Hal ini disebabkan oleh 'efek jas putih' atau 'white coat effect', dimana orang cenderung merasa cemas ketika berhadapan dengan dokter ataupun suster.

# Hipertensi
# Kardiovaskular
# Tekanan darah