Medis

14 Hal yang Tidak Disangka Bisa Meningkatkan Tekanan Darah

Mungkin Geng Sehat sudah tahu bahwa konsumsi garam berlebihan terlarang bagi penderita hipertensi. Garam akan menahan cairan, sehingga menambah kerja jantung dan pembuluh darah. Ini berlaku juga bagi orang yang tidak mengidap hipertensi. Makanan asin bisa meningkatkan tekanan darah.

Namun kenaikan tekanan darah tidak hanya dipicu oleh konsumsi garam. Rasa cemas atau marah juga bisa meningkatkan tekanan darah. Bahkan ada banyak hal lain yang selama ini tidak Geng Sehat sadari, bisa meningkatkan tekanan darah. Meskipun kenaikan tekanan darah yang disebabkan oleh hal-hal tersebut bersifat sementara, atau tidak menjadi penyebab hipertensi, namun jika terlalu sering dapat menimbulkan dampak yang kurang baik untuk kesehatan. Jadi, Geng Sehat tetap perlu mewaspadainya.

Berikut 14 hal yang tidak disangka bisa meningkatkan tekanan darah! (UH/AY)

7 dari 14

Gangguan Tiroid

Ketika kelenjar tiroid tidak memproduksi hormon tiroid yang cukup, detak jantung akan menjadi lambat, sehingga membuat arteri menjadi kurang fleksibel. Kadar hormon tiroid yang rendah juga bisa meningkatkan kolesterol jahat 'LDL', dan hal ini juga bisa membuat arteri menjadi lebih keras. Darah yang mengalir di dalam pembuluh darah yang mengeras cenderung memiliki aliran yang lebih cepat, sehingga menimbulkan tekanan pada dinding pembuluh darah. Hal tersebut akan meningkatkan tekanan darah. Selain itu, produksi hormon tiroid yang terlalu banyak juga bisa membuat detak jantung lebih kuat dan cepat, sehingga dapat meningkatkan tekanan darah.

Baca juga: Cegah Stroke dengan Cek Tekanan Darah Rutin di Rumah

# Hipertensi
# Kardiovaskular
# Tekanan darah